שלום יקרים,
אם אתם מנויים לרשימת התפוצה שלי
זה סימן שמאד חשוב לכם להבין
כיצד עובדת החשיבה שלכם
ואני כבר בהתחלה רוצה לפרגן לכם על זה
כי החשיבה היא רובד מאד משמעותי לקיום שלנו
שמשפיע על כל התחומים בחיינו.
אחד המודלים הקלאסיים
שמסביר כיצד החשיבה משפיעה על חיינו
הוא מודל א.פ.ר.ת
ראשי תיבות של: ארוע - פרשנות - רגש - תגובה
המודל הזה אומר שארוע
מסוים שמתרחש במציאות
מעורר בנו פרשנות מסוימת
כלומר מחשבה, המחשבה מעוררת בנו רגש
והרגש מוביל לתגובה.
למשל, התרחש אירוע:
בן הזוג בא הביתה וישר ניגש למחשב
בעקבותיו תבוא מחשבה כמו:
"הוא לא מתייחס אלי"
שתוביל לרגש של כעס ותסכול
שתוביל לתגובה של חוסר סבלנות וביקורת כלפיו.
מוכר לכם ?
חשבתם פעם מאיפה מגיעה הפרשנות הזאת ?
למה אני חושבת דווקא ש"הוא לא מתייחס אלי"?
הרי יכולות להיות עשרות פרשנויות אחרות למה שקרה
למשל, יכול להיות שבראש שלו הוא ממש חושב עלי
אבל קרה משהו דחוף ביותר שלא סובל דיחוי
ולכן הוא ניגש למחשב?
ובכן - הפרשנות הזו מגיעה מהתת מודע שלנו
התת מודע שלנו מורכב מאוסף של זכרונות עבר,
טראומות , דפוסים, והטבעות
בכל פעם שאנו נתקלים בארוע חדש
אנחנו נפרש אותו על סמך הזכרונות
שטבועים וצרובים בתת מודע שלנו.
ואז נגיב ונפעל באופן לא רצוי
שאחר כך אנחנו מתחרטים עליו.
אז איך מזהים, מנטרלים ומנקים
את התת מודע מתפיסות ואמונות שגויות ?
ומהו חוסר הדיוק הסמוי במודל הקלאסי
של ארוע- פרשנות- רגש-תגובה?
את כל זה אסביר לעומק
בוובינר - הדרכה אינטרנטית בשידור חי ולגמרי בחינם
בנושא המטריקס - כיצד לפצח את קוד רשת המחשבות הסמויות שלי
ההדרכה תתקיים ב- 4.7.16 יום שני בשעה 21:00
| לחצו כאן להרשמה חינם |
בהדרכה, אני אסביר מדוע מחשבות חוזרות שוב ושוב
ואנחנו לא מצליחים להשתחרר מהם
אני אחשוף את חוסר הדיוק הסמוי
שיש במודל א.פ.ר.ת וכיצד לתקן אותו
מהו אזור הנוחות ואיך יוצאים ממנו?
מה זה רשתות של מחשבות ואיך הן עובדות?
איך יוצאים ממלכודת רשת המחשבות?
איך עוקרים מחשבה מהשורש
ההדרכה הזו היא סופר מקצועית
ומיועדת לאנשים שממש רוצים לחקור את המחשבות שלהם
ולעשות שינוי אמיתי בחייהם
ומומלצת במיוחד למאפשרים בשיטת העבודה, למטפלים ב- NLP ו- CBT ,
למאמנים אישיים, למנטורים עסקיים, שחלק מהעבודה שלהם עוסקת בפרדגימות מחשבתיות
היא מומלצת למטפלים התנהגותיים, יועצים, מנחים וכל מי שמשתמש בכלים מנטליים,
או שעובד על מחשבות בקליניקה שלו או בחיים הפרטיים שלו.
שימו לב :
לא תהיה הקלטה לסמינר זה
מספר המקומות מוגבל
ההדרכה תתקיים ב- 4.7.16 יום שני בשעה 21:00
| לחצו כאן להרשמה חינם |
בידידות
אריק פלד
פסיכולוג ומנכ"ל מרכז פתח למחשבה
נ.ב
מומלץ מאד להמליץ לחברים
במיוחד אם הם מאמנים ומטפלים
|
נשלח לכתובת gordon2004@013.net מהכתובת infoavoda@gmail.com שולח: אריק פלד כתובת השולח: בצלאל 8 , ר"ג הסרה מהרשימה | עדכון פרטים | דיווח דיוור לא מורשה רב מסר מערכת דיוור ודפי נחיתה |